自信とマインド

恋愛経験ゼロでも大丈夫！女性との会話が自然に続くコツと自信を育てる方法を実体験から紹介。

30代になって、自分のことがだんだん嫌いになっていった時期がありました。鏡を見るたびに「なんか疲れてる顔してるな」と思い、仕事終わりは何もせずYouTubeをダラダラ。マッチングアプリに登録してみても、うまくいかず自己肯定感はどん底でした。...

「無言になったとき、気まずすぎてパニックになる…」かつての僕は、マッチングアプリで女性と会っても、会話が続かず、“沈黙”という名の恐怖に支配されていました。頭は真っ白。何を話せばいいかも分からず、相手の顔色ばかりうかがってしまう。そんな“チ...

マッチングアプリでやっと女性とLINEが続いたと思ったら、一言返事にビクビク。既読がつかないと「嫌われたかな…」ってソワソワ。今思えば、当時の僕は“嫌われること”に過剰に怯えていた。でもこの不安って、恋愛だけじゃない。人間関係・仕事・家族と...

高級品で自信が手に入る…はずだった昔の僕は、「高級品を身に付ければ、自信がつく」って思ってた。ちょっと高めの靴を買ったり、良い車を持ったり。確かに最初は気分が良かったし、「これ持ってる俺、ちょっとイケてるかも」と思えた。でも──その気持ちは...